百度360必应搜狗淘宝本站头条
当前位置:网站首页 > 技术文章 > 正文

年纪轻轻病情就已是晚期!你还敢再喝这种饮料吗?

myzbx 2025-07-09 16:16 45 浏览

本文作者:

谢祥成,浙江大学医学院附属邵逸夫医院肾内科主任医师

吴俊男,浙江大学医学院附属邵逸夫医院肾内科主治医师

30岁的金先生(化名)是一名才华横溢的设计师。半年前出现视物模糊,起初以为是用眼过度,没有太在意,可是随着时间推移,眼睛却越来越看不清东西,严重影响工作,没办法只得到医院检查。

这一查,竟让他震惊地得知自己得了“2型糖尿病,糖尿病眼底病变”,并且病情已经发展至晚期,已经出现了糖尿病的各种并发症:糖尿病肾病,慢性肾脏病5期,糖尿病心脏病以及糖尿病周围神经病变等等,这对于年轻的金先生来说无异于晴天霹雳。

更为揪心的是,病情还在继续进展。很快他的眼睛仅剩光感,就像是被浓雾包围迷失方向,又像是溺水之人,睁开眼四周是一片浑浊,什么也看不清。年迈的父亲推着轮椅,带着他跑遍了大大小小各家医院,但因为发现得晚了,终究是疗效甚微。

为什么年纪轻轻就得了,

如此严重的糖尿病?

这跟金先生的生活方式脱不开干系。据金先生回忆,自己从小就特别喜欢吃各种甜食,工作后成了一名设计师,整天面对电脑一动不动,还经常熬夜加班,渴了就喝甜饮料代替白开水,仗着自己还年轻也不定期体检。

如今,金先生希望通过分享自己的亲身经历,提醒每一个人:一定要远离含糖饮料的诱惑,同时要珍惜健康,养成良好的生活习惯,莫让病魔有可乘之机。

不可忽视!

含糖饮料与2型糖尿病

2型糖尿病占所有糖尿病的90%以上。它可能在患者身体不出现明显症状的情况下悄然发生。如果没有及时发现和治疗,糖尿病可能会导致严重的并发症。

2型糖尿病的全球负担正以惊人的速度增加,且含糖饮料是世界范围内饮食中添加糖的主要来源,并通过多种机制与2型糖尿病风险增加相关。

2015年,《英国医学杂志》上刊发了一篇文章,对含糖饮料与2型糖尿病的关系做了系统性评价,结果显示:

每份/天含糖饮料,患2型糖尿病的风险增加18%。

在2010~2020年的10年间,饮用含糖饮料与美国4%~13%的2型糖尿病发病率、英国2%~6%的2型糖尿病发病率有关。

结果证实含糖饮料的消费量越高,2型糖尿病的发病率越高①。

图自邵逸夫医院临床营养科

浙大邵逸夫医院肾内科负责人吴俊男表示,糖尿病是一种慢性病,也是常见病、多发病,糖尿病的发生与生活方式密切相关。众多研究证实,长期摄入含糖饮料与糖尿病的发生密切相关。因此提醒大家要控制含糖饮料的摄入,如有口干多饮等症状要及时到医院检查。

如何降低患2型糖尿病的风险?

健康的生活习惯可以帮助降低患2型糖尿病的风险。

1. 调整饮食

选择蔬菜、全谷物、瘦肉、水果,尽量避免蛋糕、饼干、冰淇淋、含糖饮料等高糖食物的摄入,油腻食物如肥肉、油炸食品也应少吃。

2. 适度运动

减少久坐,增加运动,保持健康体重,尤其要注意避免腹部脂肪堆积。每周至少进行150分钟中等强度的运动(如快走、慢跑、骑自行车等),但应避免过度剧烈运动导致身体疲劳。

3. 留意症状

留意可能的糖尿病症状,如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、视力模糊等,发现身体异常症状应及时就医。

4. 糖尿病患者需关注并发症

糖尿病之所以危害大,很大程度在于各种并发症,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。如果不及时干预,这些并发症会对身体造成严重影响,甚至危及生命。临床数据显示,发病10年后,30%~40%的糖尿病患者会发生至少一种并发症,且多难以逆转。因此,尽早预防和管理糖尿病并发症至关重要。

参考文献:①Imamura F, O'Connor L, Ye Z, Mursu J, Hayashino Y, Bhupathiraju SN, et al. Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes: systematic review, meta-analysis, and estimation of population attributable fraction. BMJ 2015, 351: h3576.

本文来自:2024-10-30邵逸夫医院《年纪轻轻病情就已是晚期!你还敢再喝这种饮料吗?》,部分内容有删减,版权归原作者。

来源: 健康时报

相关推荐

如何设计一个优秀的电子商务产品详情页

加入人人都是产品经理【起点学院】产品经理实战训练营,BAT产品总监手把手带你学产品电子商务网站的产品详情页面无疑是设计师和开发人员关注的最重要的网页之一。产品详情页面是客户作出“加入购物车”决定的页面...

怎么在JS中使用Ajax进行异步请求?

大家好,今天我来分享一项JavaScript的实战技巧,即如何在JS中使用Ajax进行异步请求,让你的网页速度瞬间提升。Ajax是一种在不刷新整个网页的情况下与服务器进行数据交互的技术,可以实现异步加...

中小企业如何组建,管理团队_中小企业应当如何开展组织结构设计变革

前言写了太多关于产品的东西觉得应该换换口味.从码农到架构师,从前端到平面再到UI、UE,最后走向了产品这条不归路,其实以前一直再给你们讲.产品经理跟项目经理区别没有特别大,两个岗位之间有很...

前端监控 SDK 开发分享_前端监控系统 开源

一、前言随着前端的发展和被重视,慢慢的行业内对于前端监控系统的重视程度也在增加。这里不对为什么需要监控再做解释。那我们先直接说说需求。对于中小型公司来说,可以直接使用三方的监控,比如自己搭建一套免费的...

Ajax 会被 fetch 取代吗?Axios 怎么办?

大家好,很高兴又见面了,我是"高级前端进阶",由我带着大家一起关注前端前沿、深入前端底层技术,大家一起进步,也欢迎大家关注、点赞、收藏、转发!今天给大家带来的主题是ajax、fetch...

前端面试题《AJAX》_前端面试ajax考点汇总

1.什么是ajax?ajax作用是什么?AJAX=异步JavaScript和XML。AJAX是一种用于创建快速动态网页的技术。通过在后台与服务器进行少量数据交换,AJAX可以使网页实...

Ajax 详细介绍_ajax

1、ajax是什么?asynchronousjavascriptandxml:异步的javascript和xml。ajax是用来改善用户体验的一种技术,其本质是利用浏览器内置的一个特殊的...

6款可替代dreamweaver的工具_替代powerdesigner的工具

dreamweaver对一个web前端工作者来说,再熟悉不过了,像我07年接触web前端开发就是用的dreamweaver,一直用到现在,身边的朋友有跟我推荐过各种更好用的可替代dreamweaver...

我敢保证,全网没有再比这更详细的Java知识点总结了,送你啊

接下来你看到的将是全网最详细的Java知识点总结,全文分为三大部分:Java基础、Java框架、Java+云数据小编将为大家仔细讲解每大部分里面的详细知识点,别眨眼,从小白到大佬、零基础到精通,你绝...

福斯《死侍》发布新剧照 "小贱贱"韦德被改造前造型曝光

时光网讯福斯出品的科幻片《死侍》今天发布新剧照,其中一张是较为罕见的死侍在被改造之前的剧照,其余两张剧照都是死侍在执行任务中的状态。据外媒推测,片方此时发布剧照,预计是为了给不久之后影片发布首款正式预...

2021年超详细的java学习路线总结—纯干货分享

本文整理了java开发的学习路线和相关的学习资源,非常适合零基础入门java的同学,希望大家在学习的时候,能够节省时间。纯干货,良心推荐!第一阶段:Java基础重点知识点:数据类型、核心语法、面向对象...

不用海淘,真黑五来到你身边:亚马逊15件热卖爆款推荐!

Fujifilm富士instaxMini8小黄人拍立得相机(黄色/蓝色)扫二维码进入购物页面黑五是入手一个轻巧可爱的拍立得相机的好时机,此款是mini8的小黄人特别版,除了颜色涂装成小黄人...

2025 年 Python 爬虫四大前沿技术:从异步到 AI

作为互联网大厂的后端Python爬虫开发,你是否也曾遇到过这些痛点:面对海量目标URL,单线程爬虫爬取一周还没完成任务;动态渲染的SPA页面,requests库返回的全是空白代码;好不容易...

最贱超级英雄《死侍》来了!_死侍超燃

死侍Deadpool(2016)导演:蒂姆·米勒编剧:略特·里斯/保罗·沃尼克主演:瑞恩·雷诺兹/莫蕾娜·巴卡林/吉娜·卡拉诺/艾德·斯克林/T·J·米勒类型:动作/...

停止javascript的ajax请求,取消axios请求,取消reactfetch请求

一、Ajax原生里可以通过XMLHttpRequest对象上的abort方法来中断ajax。注意abort方法不能阻止向服务器发送请求,只能停止当前ajax请求。停止javascript的ajax请求...